流行感冒

NHKのニュースで今年はもうインフルエンザが流行っているなんてことをやっていた。東京に来てからというものどこもかしこも人が多いせいかほぼ毎年1回はひどい高熱にうなされている。今年もたぶんやられる。いやいや、今からこんな弱気ではいけないな。まずは家にいる日も面倒くさがらず食事をとって栄養をつける。意味なく夜更かしせず睡眠を十分取る。外から帰ったら手洗い、うがい。なんだこれこども以下か俺は。